CUIDADO CON LOS SECUESTROS EMOCIONALES:

Hay momentos en los cuales, ya sea el miedo , la ira, ser visionario ,las cosas grandes en beneficio de alguien , nos ciegan por completo y nos hacen cometer actos que en otras circunstancias jamás habríamos hecho. En esos momentos, se nos pueden escapar palabras crueles que hieran a otras personas y podemos cometer actos reprobables de difícil excusa. Entonces reaccionamos de manera exagerada, sin pensar, perdemos el control de la situación y de nosotros mismos. En ese momento se produce un secuestro emocional en toda regla.

¿Qué es el secuestro emocional?

Todos, en mayor o menor medida, con más o menos frecuencia, hemos sido víctimas de esos secuestros emocionales. Son momentos en los que no pensamos, nos dejamos llevar por los sentimientos y, pasado ese momento crítico, no recordamos muy bien qué hemos hecho o por qué.

Cuando somos víctimas de una explosión emocional, el centro del sistema límbico declara una especie de “estado de emergencia” y recluta todos los recursos del cerebro para poder llevar a cabo sus funciones. Ese secuestro se produce en cuestión de pocos segundos y genera inmediatamente una reacción en la corteza pre frontal, la zona vinculada con la reflexión, para que no tengamos tiempo para evaluar lo que está ocurriendo y decidir de forma racional.

Obviamente, todos los secuestros emocionales no tienen connotaciones negativas. De hecho, no es la primera vez (y tampoco será la última) que alguien comete una estupidez impulsado por un estado de euforia, prometiendo cosas que no puede cumplir o de las que se arrepiente.

El lóbulo pre frontal derecho es la sede de los sentimientos negativos como el miedo y la agresividad, mientras que el lóbulo pre frontal izquierdo los mantiene a raya, fungiendo como una especie de termostato neural que nos permite regular las emociones desagradables. Durante un secuestro emocional, el lóbulo pre frontal izquierdo simplemente se apaga y deja que las emociones fluyan.

Pues no permitas que tu lóbulo pre frontal izquierdo se apague, aprende a mantenerlo encendido y así podrás superar los secuestros emocionales que a veces nos hacen tanto daño

¿Es posible evitar el secuestro emocional?

Hay algunas situaciones en las que es prácticamente imposible evitar que se produzca un secuestro emocional. Sin embargo, eso no significa que debemos resignarnos a ser víctimas pasivas de las emociones. Todo lo contrario, podemos entrenar a nuestro cerebro para que aprenda a discriminar entre las señales que realmente representan un peligro y aquellas que son inocuas.

¿Cómo hacerlo?

Ante todo, siendo conscientes de que la mayoría de las situaciones de la vida cotidiana pueden ser estresantes o incluso atemorizantes pero no representan un peligro real. Por tanto, no hay necesidad de estar tensos  ni enfadarse toda la vida.

Por otra parte, es necesario practicar el desapego, en el sentido de que mientras más posesiones consideremos como parte de nuestro "yo", más tendencia tendremos a reaccionar de manera exagerada cuando estas peligren.

No te apegues a las situaciones, sobre todo no te apegues a las cosas que no te compete hacer y /o realizar asume tus funciones, no busques las que no te corresponden en ocasiones eso te hace llegar a un secuestro emocional, y lo único que te queda  es un montón de personas que te juzgan sin darse un tiempo y preguntarse por qué y para que lo hizo .

                                                         ¡NO AL SECUESTRO EMOCIONAL!

ROSANNA GALANTI GOMEZ

T.S.U. COMUNICACION SOCIAL

MISION SUCRE - ALDEA ZARINA DE ASUAJE 

Inaugurada Base de Misiones de Barrio El Caribe II

Inauguración de la Base de Misiones del Caribe II

 El pasado domingo Día de las Madres, se efectuó la inauguración de la Base de Misiones Caribe II, en la Parroquia Juan de Villegas, en donde la comunidad contara con asistencia médica gratuita, en ginecología, obstetricia, odontología y medicina general. En el estado Lara se han beneficiado a más de 15.000 personas por  Hogares de la Patria. En esta base de misiones beneficiarán a más de 1790 familias, que conlleva a un equivalente de 4.500 habitantes y 104 ranchos del sector II del Caribe II, así lo señalo el comandante Luis Reyes Reyes presidente de Corpolara indicando que hasta la fecha hay 58 Bases de Misiones, 113 Comunidades Priorizadas, dos Urbanismos, dos Centros Penitenciarios han sido atendidos con el censo para un total de 174 Puntos de Registros de los programas de atención y protección.

En el acto se entregaron Tarjetas del Buen Vivir a 50 beneficiarios entre madres y personas de tercera de edad; María Morphy, directora del Ministerio de la MinMujer en el estado Lara, acotó que los beneficiarios de la tarjeta contarán con un aporte mensual de 14.500 bolívares para la adquisición directa de alimentos y medicamentos; por su parte la sra Viviana Camacho, vocera de Bases de Misiones, informó que esta Base  atenderá a un promedio de 300 personas diarias, teniendo como propósito

llevar a los sectores de pobreza extrema, los servicios y productos tanto de alimentación como el casa a casa, tarjetas hogares de la patria, salud entre otros.

  Prensa Participativa

Reporte: Raynerth Araujo

Pasante de Comunicación Social

Sección 1601

17 de Mayo Dia del Internet

     En la actualidad en la que vivimos, se nos hace prácticamente imposible vivir sin Internet, ya que todos hacemos uso de esta herramienta, pero lo que no sabemos es como llego a nuestras manos, como funciona, y hasta su historia es incierta para nosotros.

     Ahora bien sabemos que es una herramienta que nos permite comunicar, ya que esta funciona como una red que a su vez conecta a muchas mas redes, es por esto que se le llama "La Red de Redes" porque es la mas grande de todas.

    Internet es una colección de redes físicamente distribuidas por todo el mundo que funciona como una unidad, en la cual todas las personas tienen acceso a un amplio rango de servicios, como búsqueda de información, correo, transacciones bancarias, entre otros.

    Además este medio de comunicación masivo que se ha hecho muy popular en el mundo desde los años 90, pero que nació en la década de los 60,veamos: La red de redes que conocemos hoy tuvo sus orígenes en los años 60, durante la guerra fría. Los militares estadounidenses vieron la necesidad de comunicarse en una forma más eficiente y segura, para lo cual crearon ARPANET.

   Así mismo ha venido en ascenso al convertirse en una herramienta indispensable para la vida cotidiana, en los hogares de las personas. El Internet es sinónimo de comunicaión y trabajo.

  

Por otra parte, tiempo después, la Cumbre de la Sociedad de la Información celebrada en Túnez en noviembre de 2005, decidió proponer a la ONU la designación del 17 de mayo como el Día Mundial de la Sociedad de la Información, 1 por lo que se movió el denominado Día de Internet a dicha fecha. Además, es una oportunidad para impulsar, acercar y favorecer el acceso a Internet y a las nuevas tecnologías para los no conectados y discapacitados.

   Un año después, durante la II Cumbre Mundial de la Sociedad de la Información, las Naciones Unidas declaró que el 17 de Mayo sería el Día Mundial de las Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información. Se trata entonces de un día para divulgar aún más las posibilidades que ofrecen las nuevas tecnologías para mejorar el nivel de vida de los pueblos y de sus ciudadanos.

LOS HABITANTES DE LOS POCITOS QUIEREN AGUA SEMANAL

El Consejo Comunal "Futuro Para Un Mundo Mejor" del barrio los pocitos , siguen con la problemática del agua ya que los habitantes quieren agua semanal o por lo menos dos o tres día por semana,  ya que hasta hora le dan solo los viernes a las cinco de la tarde hasta las siete de la noche y no alcanza para llenar los 4 sectores que hay en los pocitos  y están a la espera de la respuesta de hidrolara , la comunidad y el consejo comunal constantemente se han dirigido hacia la sede porque no le dan respuesta, y siguen sustentando al barrio los días viernes semanal ya que algunas veces corren el riesgo llenar tarde de la noche.

El barrio necesita agua los tres días ya que en las casas de familias ya los miércoles no tienen agua en sus tanque, y los habitantes toman el privilegio de llenar con cisterna una pipa de agua por el costo de 300 y para llenar sus tanques no tienen los recursos para comprar agua, exigen que el presidente de la sede de hidrolara Pedro Sánchez  tomé un poco de conciencia y busquen solución con la problemática que pasa en el barrio para cubrir las necesidades.

   

MUJER VIRTUOSA

Una madre es un hermoso tesoro cargado de virtudes, es un ser incomparable que Dios nos da para honrarla y amarla.

El rasgo más sublime de la naturaleza le pertenece a la madre: la mujer es portadora de vida, sólo ella tiene este privilegio. Es por eso, que junto a dicha capacidad de engendrar, se le ha sido concedido un paquete de virtudes, valores y destrezas que la soportan, la socorren y la fortalecen para ejercer a plenitud su loable función.

Son infinitos  los valores que hacen a las madres únicas e irreemplazables, porque sin lugar a dudas una madre es UNA MUJER VIRTUOSA.

Una madre es comprensión: sus palabras calman, sus caricias sanan y sus besos reconfortan. Nadie conoce mejor a sus hijos que su propia madre; ella tiene la capacidad de entender los distintos factores que influyen en su estado de ánimo y comportamiento. El alto nivel de percepción de una madre, desarrollado por ese fuerte vínculo que hay con el hijo, la hace en definitiva, la portadora por excelencia del valor de la comprensión.

Una madre es responsabilidad: una madre vela por el bienestar de sus hijos y de su hogar cueste lo que le cueste, asume su rol con entereza, cumple con sus deberes y reconoce la gran responsabilidad que se la ha sido asignada al consignarle la crianza de unos seres humanos para hacer de ellos, maravillosas criaturas.

Una madre es paciencia: paciente ante las situaciones arduas e ineludibles de la vida, paciente ante los conflictos naturales que se presentan en el núcleo familiar, paciente ante las incansables enseñanzas para hacer de sus hijos personas íntegras y valerosas: obra que realizará sin tregua durante años y que tal vez nunca verá terminada. Una madre vive la paciencia en grado excelso.

Una madre es amor: el amor a los hijos es único y particular, perpetuo, transparente, carente de egoísmo y de ambición personal. Por este amor la madre desafía hasta sus propias capacidades y realiza actos verdaderamente increíbles para proteger o beneficiar a los hijos.

El amor es el principio y el fin de los valores humanos, es el que provee el punto de partida de las demás virtudes. Al mirar la raíz de cada uno de los anteriores, el centro donde estos convergen, es el amor. Porque amor no significa sacrificio sino donación, no significa rencor sino perdón, no significa egoísmo sino tolerancia, amor es… MADRE.

¡! No olvides HONRAR  Y AMAR EN VIDA  a ese tesoro, a esa mujer  virtuosa, porque otra no hallarás!!

Proverbios 31:10-31

“Oye, hijo mío, la instrucción de tu padre, y no abandones la enseñanza de tu madre;”  Proverbios 1:8

¡! BENDICIONES!!

CARMEN PÉREZ

COMUNICACIÓN SOCIAL

MISIÓN SUCRE

UN GRITO DE LIBERTAD

 Canto que describe fielmente, la fuerza de un pueblo amargado por muchos años bajo la opresión de un Rey que no tenia parentesco a ellos que a miles de kilómetro de distancia lo separaba.

 La América unida tras escuchar gritos de rebelión y sufrir por años la opresión, con la frente en alto decide enfrentar a este poder que los mantenía al margen de su tierra, tu gente y hasta de  su vida. 

 Dando así uno de los acontecimientos más grandes de la historia de América, como lo fue aquel 19 de abril de 1810, cuando un grupo de mantuanos (Caraqueños), se enfrentaron cara a cara al mando que los gobernaba,  y con heroísmo lograron una gran victoria.

¡GLORIA AL BRAVO PUEBLO!

Fue unas de las palabras de inspiración que gritó el médico y poeta Vicente Salías, sin pensar que desde ese día esas grandes palabras llegarían al corazón de las  personas, con tanta fuerza y convicción.

 Esto fue sin duda un gran paso para la conformación de esta bella melodía, la cual te transmite un sentimiento de fuerza, virtud, libertad, honor . Te hace sentir orgulloso de ser venezolano ya que fueron ellos los que iniciaron el grito de revolución y nos regalaron estas notas armoniosa, que transmiten lo importante de este acontecimiento. 

Más que una pieza musical, es un himno de guerra,  de igualdad, de unión, de orgullo, de sentir que todos somos hermanos, unidos por una misma misión, un mismo corazón con sed de justicia eso es el Gloria al Bravo Pueblo el himno de los hombres y mujeres con alma de guerreros.